因为这台跑步机的颜值，我爱上了在家跑步！

因为疫情，也不能在外多逗留，一天到晚也没走几步路，不管是对健康还是身材都太不友好啦！我是那种肚子稍微多长一点肉就会很紧张的人，所以干脆买了个跑步机，跑步机的确是蛮好用的健身工具了，有些训练配合跑步机会起到1+1＞2的效果！

终于，众里寻它，让我遇见了我的本命跑步机！小米的米家跑步机，拯救了我～

外观

还是我一直都超爱的极简风，深空灰色看起来就很高级的感觉，往那一放和整个家都融为一体了，这样简简单单的外观我感觉特心水～

服务

它们家一直都是有送货上门的服务哦，下单到货后，师傅会主动联系你预约上门时间，省心又省力。

设计

跑带是七层结构，跑起来很防滑，而且特安静，不会被楼下邻居投诉！超大跑台，宽度很大，自在又舒适～按键也超简单，显示屏上仅有一个简约的按键，旋钮式调节速度，年轻人随便捣鼓一下就熟了。

功能

心率控速，轻松连接米家app，更简单的是nfc快速连接，一碰即连。插入式手机支架，真是想看什么都可以了，完全抓住了追剧女孩的心！一般家用跑步机很少支持协同穿戴设备，但是它是有哦，配备穿戴设备，可以全面监测运动表现，在心率控速跑课程中，跑步机可根据心率数据自动调速，帮助维持最佳运动心率区间。

安全性

它配备有磁吸式安全开关，要是不小心摔倒它会自动暂停，保护你远离二次伤害，也可以防止儿童，宠物误触。虽然是极简的设计但是跑台很“稳重”，机身是很精致耐用的全钢机身，跑着特有安全感！而且它七层结构，拥有超强减震效果，跑起来吸收了不少冲击，保护膝盖妥妥的～

闪光点

它是可折叠的，扶手是旋钮锁定，一扭一旋，姐妹们完全不用担心收纳的问题了，一点都不占地方，可以收纳至床底、沙发下等小角落。底部有静音滚轮的设计，即使是夜深人静的晚上收它也不用担心会吵到邻居，移动很顺溜。

总结这么多，这真的是一台值得拥有的跑步机！颜值性能高，在家运动心情都会变好！而且越跑越嗨！

最后，分享我经常会用跑步机做的一些运动，很有效果哦

▪定速跑

这个我就不多说啦，可以真正意义上固定速度训练～

▪间歇跑

可以有效强化有氧系统，训练跑步技术，提升跑步的速度和燃脂效率哦，如果你不知道如何练，米家跑步机还配备了多种视频、音频运动课程，可以跟着专业的教练跑，不用再盲目训练了，不愧是“跑步私教”，让运动更科学。

除了跑步以外，姐妹们也要多多注意饮食哦～祝各位姐妹都能有健康好身材～