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宝宝第一次米粉怎么冲🥣附攻略及辅食日记
2023-02-17 14:09:22
如果你的宝宝已经到了5-6个月，那你逐渐会发现小家伙的变化特别大：
比如说可以慢慢自己靠着坐稳了，挺舌反应消失了，还有最明显的，ta逐渐变得“馋嘴起来”：看到大人在吃饭，也会咿咿呀呀的表达自己也想尝尝，像我家小五这样性子急的，还会伸出小手想要扒拉。
其实这不光是宝宝长大的表现，也是在提醒你，该给ta加辅食啦～
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✅宝宝第一口米粉怎么选
宝宝的第一口辅食，最需要关注的就是铁元素的含量。众多医生和营养学家都达成共识：铁元素是支撑宝宝认知发育和抗病能力的关键营养元素，6-23月龄宝宝每天需要摄入10毫克的铁以保证身体发育所需。
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✅需要准备什么
初次添加辅食，需要准备的东西很简单，高铁米粉，刻度杯，量勺，辅食碗，辅食勺，准备好这些就可以开始啦
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✅米粉冲泡方法
Step 1 准备好一碗50-60度的水（或冲调好的配方奶）
Step 2 将5g小皮高铁大米粉慢慢筛入碗里，这个过程要有耐心哦，切记不要一下子倒入太多，用少量多次的原则，让米粉充分吸水
Step 3 静置30s后
Step 4 用勺子顺着一个方向快速均匀搅拌
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⚠️初次喂养注意事项
❗️宝宝的第一口米粉一定要选择高铁米粉
❗️宝宝吃饭时要尽量坐在餐椅上，习惯的养成很重要
❗️最好在上午添加，方便观察宝宝有无过敏反应
❗️吃完米粉后适当喝一点水，防止宝宝肠胃不适引起便·
最后付宝宝辅食添加日历，后面会不断更新，新手妈妈就是在不断学习不断打怪中成长
一条狗的使命
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