一本好书-二次成长

《二次成长》是一本专注于成年人心理成长和自我完善的心理学著作。这本书探讨了成年人在成长过程中可能遇到的各种挑战和心理问题，并提供了相应的解决方法和工具，以帮助我们实现自我救赎和成长，这本书主要有以下几个特点：

1. 内容丰富：书籍不仅讨论了成年人在成长过程中可能遇到的问题，如家庭关系、职业发展、情感问题等，还提供了具体的心理学理论和方法，帮助我们理解和解决这些问题。

2. 结构清晰：全书分为五章，对应五个成长阶段，从1岁之前到18岁成年，系统性地梳理了人格形成的过程，并针对每个阶段提供了相应的方法和工具。

3. 实用性强：作者提供了19个方法工具箱，如“出生证明”、“访谈提问”、“信任拼图”等，这些工具可以帮助我们独立使用书中的方法，优化心智模式，解决心理问题。

4. 原创性：书中包含原创手绘插画，通过场景回溯成长历程，增加了阅读的趣味性和直观性。

5. 深刻见解：深入探讨了内心缺失如存在感、安全感、信任感等对个人成长的影响，并提供了深刻的见解和解决方案。

6. 适用人群广泛：无论是在成长过程中遇到困难的人，还是希望提高自我认知、建立健康人际关系、关注内心世界的人，都能从这本书中获得帮助。

总体来说，《二次成长》是一本实用性和理论性并重的心理自助书籍，适合希望在成年后继续个人成长和自我完善的读者阅读。