减脂期不敢吃主食?试试低GI荞麦粗粮!
☕闲聊几句☕
很多人为了快速减脂,选择不吃主食,但其实这样对身体健康更不好,还非常容易体重反弹。这时候就可以选择一些低GI、0脂肪、升糖慢的粗粮作为减脂主食。
🎁外观颜值🎁
外包装是简洁的深、浅巧克力色搭配,颜色让人感觉是好吃的巧克力向产品。包装中间透明的“f”区域,能看到里面粗细相同的深荞麦色挂面,每根挂面上都均匀分布着一些黑色的“点点”。
🍜品尝体验🍜
这款鲨鱼菲特的荞麦挂面,配料只有黑小麦粉、荞麦粉和饮用水,是0糖0脂低GI、高饱腹的粗粮。其中黑小麦粉和荞麦粉的比例为7:3。它还采取低钠配方,1%的钠含量控制盐的摄入,对减脂和健康更加有益。
烹饪方法十分简单,大火煮2-3分钟后转中火,加入一点凉水,等待水再次沸腾后,根据个人口感适时捞出,再加入喜欢的肉类、蔬菜和酱汁搅拌即可。
这款荞麦挂面充满韧性,即便是还没煮的时候,都不易折断,煮过后的口感更是筋道爽滑。由于主要是黑小麦粉,所以很好地中和了荞麦粉的苦味,只留下独属荞麦的香味,味道上也能让不喜欢荞麦苦味的人接受。
🌈总结推荐🌈
低GI,0脂肪,低钠,味道和口感也很不错,更有利于健康减脂。小包装不怕变潮,绝对是减脂期间的必备佳品!
推荐给正在减脂又不敢吃主食大佬~~
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