喝不了奶茶那就多吃花胶吧!健康满满哦!
最近打算把奶茶戒了开始养生啦,在网上做了好多攻略,决定买点花胶吃吃
花胶又名鱼胶,简单来说就是鱼泡,鱼肚,富有胶质,于燕窝鱼翅其名,相对来说比他俩便宜点功效也很多,除了富含胶原蛋白以外还能滋阴养颜,据说对姨妈不调也有用!
做法我还没研究,等学会了再分享给你们哦
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