伊利凝酪酸奶,乳糖不耐受的新选择 2024-02-23 15:23:10 平时很牛奶容易拉肚子,其实就是有点乳糖不耐受,如果牛奶是和其他食物一起的还好,空腹喝牛奶,是真的撑不住。平时都是买点酸奶,酸奶都是发酵之后,基本不会出现乳糖不耐受的情况,而且也能补充蛋白质。
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