红豆颗粒饱满、颜色晶莹营养丰富
我买这款红豆是准备拿来煮粥的,因为之前在方家铺子买过银耳觉得不错。红豆很新鲜,个头也饱满。
我做的是奶香丝滑~连喝三碗都不够的紫米红豆粥!这真的是迄今为止喝过最好喝的早餐粥了,入口香甜,好喝不胖!做法超级简单快手,属于懒人必备款。你们一定要试试哟!
材料:紫米、薏米、燕麦米、黑豆、红豆、红枣、冰糖、低脂牛奶
做法:紫米、薏米、红豆、燕麦米,每种20克左右,淘洗干净放入电饭煲,加入600ml左右清水,电饭煲按煮粥键即可。
粥煮好后,加入红枣和几颗冰糖保温焖15分钟。 倒入200ml低脂牛奶搅拌均匀即可!

