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便捷早餐的选择

接上一条说，除了买瓶瓶罐罐的低卡调味料，控制饮食摄入本身也是至关重要的，现在每天到了晚上我就会特别的饿，因为最后一餐吃的量较以前减少了很多，大脑肯定是不习惯的。所以我买了这种全麦棒，其实它口感并不是很好吃，特别硬，我主要是用来缓解饥饿。

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逃孤岛

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