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方便简单做营养午饭

天太热，做午饭，吃饭都挥汗如雨，堂食外卖，感觉干净程度上和营养又不能接受。
京东上生鲜配送上基本上还可以，于是就挑选些半成品，这次选的虾仁，上的“裸照”，价格一般，早上拿出来化冻，配上洋葱，青椒，火腿肠（午餐肉），鸡蛋，隔夜剩米饭，基本上10分钟搞定没难度的炒米饭，营养丰富，干净卫生，大家都爱吃。

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磊磊的家

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糊涂懒猪

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太水了，饭的图呢？

2021-07-18

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