0油低卡高蛋白减肥人常备薯片

现在薯片都是低卡高蛋白了，别再说薯片没营养了！

是你没选对！看看这种用鳕鱼和鸡胸肉做成的薯片吧，又好吃又没有负担😋减肥的时候馋了吃一包才相当于一个苹果🍎的热量哦～咔咔脆

还有好几种口味🉑又能解馋还可以吃到不同味道。

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真的不能再吃了啊

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值友6055296673

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直接买鸡胸（整鸡分离也行），冷水煮熟后清洗，盐蒜粉胡椒腌制，空气炸锅/烤箱去水分。虽然比不上油炸的，但比水煮好吃一万倍。

2021-09-04

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值友6055296673

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同问，煮熟后能入味吗？不过提前腌制也不太行，毕竟要水煮。。。
另外，鸡胸肉需要改刀吗？切成片还是丁？
感谢

2021-09-18

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爱新觉罗胤禛

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你管这叫薯片？我觉得，这么难吃的东西才叫***）食品

2021-09-04

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太原地区不配购买

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真的好难吃……

2021-09-04

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三根皮带

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和我们老家的特产豆巴子很像

2021-09-12

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值友1082840616

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这个热量真不低啊，不能光看脂肪和碳水啊

2021-09-18

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值友1082840616

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这个热量真不低啊，不能光看脂肪和碳水啊

2021-09-18

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三根皮带

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和我们老家的特产豆巴子很像

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值友6055296673

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直接买鸡胸（整鸡分离也行），冷水煮熟后清洗，盐蒜粉胡椒腌制，空气炸锅/烤箱去水分。虽然比不上油炸的，但比水煮好吃一万倍。

2021-09-04

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同问，煮熟后能入味吗？不过提前腌制也不太行，毕竟要水煮。。。
另外，鸡胸肉需要改刀吗？切成片还是丁？
感谢

2021-09-18

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爱新觉罗胤禛

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真的好难吃……

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