在最冷的天气战胜了内心的恐惧

上海最低温度-3℃，郊区最低至-6℃！好久没那么冷了，去年最冷的时候也就这个温度。但是要去跑个步吗？最后还是决定去跑一个，因为有可能就是因为各种借口最后就会越跑越少一直到再也不跑了。

15km结束，内心也舒畅了。其实也就风大的时候稍微有点冷，没风的话基本上感觉不到冷，前提是衣服要到位。一件迪卡侬的运动内衣➕安德玛运动速干外套，下身速干紧身裤。