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安全便宜口感好，肉食减脂者的福音
2021-07-28 11:48:06
一直以来，鸡胸肉都是减脂增肌人群的最佳食物之一。因为其热量低，脂肪含量少，饱腹感强等等优点，其实楼主认为说到底就是因为它是一款相对不容易吃胖的肉类。对于一个肉食吃货来说，不吃荤腥的减脂生活活着还有什么意思呢。今天就给大家推荐一款肉质好，口感佳，新鲜便宜的鸡胸肉，圣农鸡胸肉。
这款鸡胸肉来自于圣农自营的养殖场，每一块鸡胸肉都来自于自行养殖的白羽鸡宰杀而来。由于圣农养殖基地本就处于深山，环境中的水质和空气都适合白羽鸡的生长，所以鸡的来源都很优秀。所有鸡胸肉都经过了层层的食品安全把关，首先在安全性上让人很放心，不会是那种死鸡病鸡身上而来。此外，鸡胸肉在从白羽鸡身上切割后为了保证烹饪口感会经历冷却排酸工艺，使得肉质软嫩鲜美。由于白羽鸡在宰后会立即低温急冻，所以会基本保留肉质的鲜美。
人们对于鸡胸肉一贯的印象就是很柴，很难吃，其实减脂也能做到快乐减脂。楼主就介绍几个自己现在正在每天烹饪鸡胸肉的方式，其中最常用的方式就是用空气炸锅烤制。将鸡胸肉切成小块加入葱姜蒜料酒生抽腌制10分钟，直接和土豆丁或者红薯丁混合放入空气炸锅。各5分钟烤制翻面即可，推荐这种做法的原因是第一相当的方便，其次也很美味。另外在夏日炎炎的时候，来一碗凉拌鸡丝也是非常惬意的。将鸡胸肉和葱姜蒜放入水中煮熟，然后切成丝加入姜丝、醋、糖和少许少抽拌匀，真是相当美味。其实没有任何食物是不美味的，各位减脂的值友们不尝试下么？
