​这是1🥤贫民女孩最爱的燕窝甜品

银耳：3g，热量50KJ，2块钱。

水牛奶：200ml，热量600KJ，4块钱。

合计:650千焦，💰7

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🍚『本期测品』：盛耳有机银耳🍚

🍤『物流包装』：🍬🍬🍬🍬🍬

🍑旗舰店入手，普通快递，到手无损，保质期12个月，到手还有11个月。

🍤『味道』：🍬🍬🍬🍬🍬

挺方便的速食银耳，用保温杯焖半个小时就可以了。我一般是前一天晚上睡前焖上，第二天用来兑牛奶。

用多少取多少，非常方便。推荐用水牛奶，不加一粒糖，喝起来也是甜甜的。

口感和普通银耳几乎没什么差别，喝起来有胶，不会有普通自己熬银耳经常不出胶的情况。

🍤『成分』：🍬🍬🍬🍬🍬

银耳和燕窝成分、效果和口感都很相似，但是价格相当低廉，我觉得也算是中式超级食物了。

蛋白质含量8.6%

碳水化合物占到80.4%

🍤『卡路里』：🍬🍬🍬

每100克有1609KJ左右。

🍤『性价比』（分量/价格）：🍬🍬🍬🍬

某抖上入手价格算下来138米一桶80克的。

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