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红薯绝对是减脂的最好主食之一

红薯绝对是减脂的最好主食之一，在东北叫地瓜，其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助于人体的新陈代谢，红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能提高机体免疫能力。绝对是减脂期最好的主食。

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大白兔白又白868

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混凝土结构

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饭前吃还是饭后吃

2023-03-04 · 山西

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大白兔白又白868

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混凝土结构

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当主食啊

2023-03-05 · 北京

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肥慧-_-

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优质碳水

2023-03-04 · 山东

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大白兔白又白868

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肥慧-_-

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对的

2023-03-05 · 北京

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我就是醋精

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我爸爸也是看到红薯就反胃，他们小时候吃太多了……

2023-03-04 · 山东

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大白兔白又白868

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我就是醋精

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不是吃太多原因，是肠胃问题，网上可以查到

2023-03-04 · 北京

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语数外理化生政史地

我就是醋精

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我大学同学就是，实在吃不下

2023-03-05 · 黑龙江

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fobfred

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吃了老放屁

2023-03-04 · 四川

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大白兔白又白868

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fobfred

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纤维多😂

2023-03-04 · 北京

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隔壁的七大叔

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多吃粗粮好呀

2023-03-04 · 安徽

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大白兔白又白868

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隔壁的七大叔

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对身体好

2023-03-05 · 北京

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三十而立不起来啊

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悄悄告诉你，我父亲那一代人现在看到红薯就反胃，这东西不能当主食的

2023-03-04 · 上海

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大白兔白又白868

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三十而立不起来啊

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绝对没有问题

2023-03-04 · 北京

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MadRabbitSun

三十而立不起来啊

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那时候是一天三顿的吃

2023-03-15 · 山东

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丶悠

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就是纤维太多了

2023-03-04 · 山东

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大白兔白又白868

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丶悠

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促进消化

2023-03-05 · 北京

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丶悠

大白兔白又白868

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好吧，这么说也没错。

2023-03-07 · 山东

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小凯利fang

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不错

2023-03-04 · 河北

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Hanin寒影

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多吃粗粮不错

2023-03-04 · 陕西

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清风静入夜

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烤着吃很香。

2023-03-04 · 湖北

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凌尘故

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确实，饱腹感强

2023-03-04 · 四川

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笨手--笨脚

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特别爱吃

2023-03-04 · 江西

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简单快乐的幸福

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确实是的。

2023-03-04 · 山东

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企鹅宝宝爱健康

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烤着吃蒸着吃都行

2023-03-04 · 黑龙江

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凡尘漂浮

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还是觉得烤的好吃

2023-03-04 · 河南

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百香果吉吉

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今天刚买

2023-03-04 · 江苏

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石村点里

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好东西

2023-03-04 · 北京

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图难于易

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多吃红薯能减肥

2023-03-05 · 山东

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梅雨沙沙沙

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我爱吃烤地瓜

2023-03-05 · 河北

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神采奕奕6688

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精彩绝伦

2023-03-05 · 北京

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