还说今年云丘山要好好跑，出师未捷身先病

一到关键时刻就掉链子

还说今年云丘山不能摆烂了

结果前两天在大唐不夜城可能受了风寒

回来就嗓子不舒服

睡了一觉甚至还发起了烧

熬了一天没有好转，

嗓子更是像吞刀片一样

只好去楼下诊所开了点药

来点猛药赶紧减轻一下症状

毕竟明天就要出发了

这下我的云丘山补给要多出一把药丸了

顺便说说之前整理的赛场补给品

迈胜的原味能量胶准备了6支赛道上消耗

甜菜根汁从周一就开始喝了，每天一支

植电的电解质冲剂带上5条，2个水壶，一个装水，一个调成电解质水

keep送的蛋白棒装上几根，半路饿了可以顶一下

咖啡因含片两包防止打瞌睡

水力速的微量元素浓缩液挺好用，感觉肌肉状态不好的时候就嗦一支

藿香正气水带着预防天热中暑，不过目前看似乎气温不会太高还是阴天和多云

保险起见还得带上芬必得和头孢了

无论怎样明天先出发再说

祈祷状态能好起来