健身期间爱喝的脱脂牛奶 2020-11-19 16:55:52 每天健身后一杯牛奶,很好的低热量能量补给,而且可以缓解运动后的疲劳感,这个是草饲奶,味道香浓营养丰富,脱脂高钙牛奶很适合需要身材管理的人,好喝不甜!