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如果有条件，还是游泳吧。

游泳是世界上公认的燃脂最快的，也是最能够锻炼全身的一种运动效果。

因为在游泳的时候，不光核心力量在发力，然后你的四肢也是在不停的运动。所以可以锻炼全身的肌肉！

所以如果你那边住的地方有游泳馆或者带游泳卡相对划算的话，还是去游泳吧。能坚持两个月下来，身材绝对变得很好。

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ccc333ccc

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张大妈伤害了我

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夏天游泳很舒服

2023-08-12 · 辽宁

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橙的

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一直没学会

2023-08-12 · 北京

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keqiaoasan

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没有怎么办

2023-08-12 · 浙江

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值物教授

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游泳还是不错。

2023-08-12 · 广东

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听你说说

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恨不得天天泡水里

2023-08-12 · 广东

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黑夜1986

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没条件啊，来个路游器

2023-08-12 · 新疆

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聆云2021

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不会游泳

2023-08-12 · 辽宁

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laoshu0205

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怕水。。。。

2023-08-12 · 北京

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大肯

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有空都想去游泳的

2023-08-12 · 广东

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落雪有声86

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没条件也能游

2023-08-12 · 河南

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此花未落

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只有看娃的份

2023-08-12 · 广西

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痘子

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不错。

2023-08-12 · 江苏

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lazy_feeling

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注意安全哦

2023-08-12 · 江西

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onebyeno

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游泳很适合夏天

2023-08-13 · 辽宁

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秋玉米粒

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不错不错哦。

2023-08-13 · 山西

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玥桂富婆

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动起来

2023-08-14 · 河北

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玥桂富婆

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动起来

2023-08-14 · 河北

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秋玉米粒

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不错不错哦。

2023-08-13 · 山西

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onebyeno

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游泳很适合夏天

2023-08-13 · 辽宁

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lazy_feeling

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注意安全哦

2023-08-12 · 江西

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痘子

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不错。

2023-08-12 · 江苏

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此花未落

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只有看娃的份

2023-08-12 · 广西

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落雪有声86

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没条件也能游

2023-08-12 · 河南

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大肯

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有空都想去游泳的

2023-08-12 · 广东

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laoshu0205

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怕水。。。。

2023-08-12 · 北京

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聆云2021

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不会游泳

2023-08-12 · 辽宁

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黑夜1986

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没条件啊，来个路游器

2023-08-12 · 新疆

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恨不得天天泡水里

2023-08-12 · 广东

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游泳还是不错。

2023-08-12 · 广东

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没有怎么办

2023-08-12 · 浙江

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2023-08-12 · 北京

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夏天游泳很舒服

2023-08-12 · 辽宁

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