冬季早上的简餐,来根个玉米吧!
玉米含有丰富的维生素、粗纤维等营养物质,能补充身体所需营养。玉米还含有的黄体素、胡萝卜素等营养物质,能帮助眼睛抗衰老,养护眼睛健康。营养丰富,冬天的早晨不想做饭,就来一根玉米吧。再喝一杯牛奶。生活简单一点。
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