运动不能一曝十寒

这是去年第一波疫情结束后买的健身设备，本来的初衷是在家里面划船运动。但是实际是，划了一个多月，后来就出差了，出差再回来就基本上没再划过船。其实上学的时候还是龙舟队的来着，当时划龙舟，确实是每天觉得手上很有力气，现在很久没划过了，觉得手上的力气变小了，运动不能一曝十寒，对人的态度可能也是这样。还是要多运动运动，运动的形式其实也不拘泥于一种，未必是划船，跑步也很好。