吃这款饼卷菜既营养又美味很适合在减脂期间

   这个卷饼非常实惠，分量很足，而且是粗粮，平时吃起来完全没有负担，平时不想做饭的话上锅蒸一会 再配点葱丝 黄瓜丝，蘸酱吃味道真的是好极了 而且对我这种减肥的人是非常友好的很不错，做起来很方便，饼之间塑料膜隔开。味道也不做，比较推荐每张两面都有食用透明纸衬垫着，每天早晨拿一张出来，烤箱、空气炸锅、平底锅两面各烤十秒钟就好了，再加一**蛋、一片芝士、或再加一片火腿，健康、美味又有营养的早餐就好了，而且很省时间省事儿，用不了几分钟，零脂肪比传统的加了很多油的手抓饼要健康多了