只想躺平,但是体检报告让我动起来
作为一个懒人,没什么比躺平更舒服了。
但是终日久坐办公室,慢慢的,体重、血脂等各种不良指标都上来了,中年人的悲哀
多番研究,最终决定选择跳绳这种简单又消耗热量的运动来燃烧脂肪。
选择了京东京造小黑绳,有多种运动模式,室内可选无绳模式,室外再用绳子跳,还能计时跳、计数跳,能设置体重,能计算卡路里……很高大上的样子。
管住嘴、迈开腿,希望今年体检能有好结果
作为一个懒人,没什么比躺平更舒服了。
但是终日久坐办公室,慢慢的,体重、血脂等各种不良指标都上来了,中年人的悲哀
多番研究,最终决定选择跳绳这种简单又消耗热量的运动来燃烧脂肪。
选择了京东京造小黑绳,有多种运动模式,室内可选无绳模式,室外再用绳子跳,还能计时跳、计数跳,能设置体重,能计算卡路里……很高大上的样子。
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