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冬日健康美食

深秋初冬，天气越来越冷，我喜欢吃主食，但是主食大米馒头吃多了容易发胖，我选择这款三色糙米来煮饭，吃下去低脂低热量，不用担心长胖，已经吃了一个多月，每餐的主食量没减少，但是身体却瘦下来了，推荐大家都吃糙米，健康营养呢！糙米里面有黑米，黑米对体寒怕冷的妹子是有帮助的，建议多吃

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子木又又

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