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小粒好吞的钙片

柠檬酸钙+vd的配方，一片200mg钙，还搭配了辅助钙吸收的vd。成年人推荐的是一天2片，我在有喝牛奶酸奶的情况下是额外吃一颗。

买钙片要区分一下是什么类型的钙片哈，柠檬酸钙是有机钙，对消化功能较弱的人比较友好，碳酸钙属于无机钙，适合胃肠功能良好的人。

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迷鹿迷了路

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