小米其实大家都做错了!!看我怎么做👌
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,有月子粥一说!平时胃不好也喜欢喝个小米粥
有人不喜欢喝小米粥,觉得水米分离,味道寡淡,其实是你不会煮,今天把煮小米粥的要领分享一下。
米和水的比例很重要,水10:米1,水太多的话很难煮的黏糊。
小米要开水入锅,小米预热分散出淀粉,才会水米融合一起。米入水里是下沉的,记得多搅拌,这样不粘锅底,受热均匀
有的时候买的小米颜色发白煮不出金黄的小米粥,可以加点南瓜泥,就可以喝到香甜软糯,色泽金黄的小米粥,而且营养更加丰富。
锅加水煮沸,小米洗净放入,大火煮开,小火焖煮20分钟
小米粥煮至黏糊后,把南瓜泥倒入,搅拌均匀,再煮一会儿就可以了!