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一杯枸杞茶，喝出美好生活

秋天到了，天气变得干燥，需要喝一些滋补的养生饮品。把最近自己常喝的这款搭配推荐给大家。

食材：黑豆+红枣+银耳+枸杞

做法：各种食材洗干净后，红枣去核，用破壁机豆浆模式加1000ml的水，即可享用。

黑豆和枸杞具有补肾养气的作用，红枣可以补气血，很适合秋冬季节补身体。

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Jason糯米粥

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火火星人

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向你学习一下

2023-10-03 · 广东

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麦烧猪柳堡

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适合秋天！

2023-10-03 · 山东

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五十包郵解君愁

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这款杞里香红枸杞子头茬特级枸杞真的值得推荐吗？

2023-10-03 · 浙江

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扁桃体不发言

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好补，会不会流鼻血

2023-10-03 · 湖南

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亦心之心

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看着很好吃啊

2023-10-03 · 北京

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动物园1823

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养生重要

2023-10-03 · 北京

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桃小满

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这个补啊

2023-10-03 · 北京

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张大妈伤害了我

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喝出精彩人生

2023-10-04 · 辽宁

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bravo_911

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补一补

2023-10-04 · 湖南

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