室外的单杠,还是值得扒一扒的!
虽然家里已经有单杠了,但是室外的单杠有更广阔的空间可以让你一试身手,还可以在杠上翻个跟斗,玩更多的花样,能更好的增强手臂、肩部、腹部的肌肉和力量,提高肺活量,更好的促进身体血液循环,经常扒一扒,那感觉老好了!
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