一款适合中年人的运动手表
作为一个八五后,过了追求新鲜花哨的年龄。就想要一款能练练三公里,检测心肺功能,可以不带手机自带GPS的运动手表。过了特别介意性价比的年龄,这一款手表还是非常惊喜的,戴上低调好看,也比较有档次。
专业做运动手表的,质量很轻,功能不算多但是对一般跑步运动功能已经绰绰有余。可以查看运动时间,步频,步幅,心肺功能,有氧和无氧运动比例,可以根据数据调整自己跑姿,针对练习心肺功能。带了一个月三公里提高三分钟,体能测试从及格到优秀,还是比较满意的。检测心肺和运动量的同时可以指导自己科学训练。
除了运动以外,可以监测睡眠状态,身体压力时间分布,久坐提醒,喝水监控,生理期监控。对于一个中年人这些指标在生活中还是挺有用的,感觉生活更健康了一些,其实别的花哨功能我也用不上,听音乐啥的,手机智能音响足矣,也不指望一个手表来听歌。充电的话一周一冲,基本就可以满足一周的生活和跑步需求,不到一小时就充满,感觉还是很便利的。
所以如果你跟我一样,就只想单纯练练跑步,不是很在乎性价比,这款手表还是很值得,手表配色和质感看上去还是比较高级的。
焕八哥
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