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瑜伽球

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瑜伽球，让运动更有趣！

这个圆滚滚的小家伙，其实蕴含着巨大的能量。它不仅能帮助你增强核心肌群，提升平衡感，还能在紧张的工作生活中找到平静与和谐。

瑜伽球的入门动作：坐在瑜伽球上，双腿弯曲，双脚踩地。尝试保持身体平衡，然后慢慢地将一只脚抬离地面。这个简单的动作就能感受到瑜伽球带来的核心挑战。

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精神小狗子

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ccc333ccc

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我也喜欢瑜伽球！

03-12 10:14 · 江苏

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精神小狗子

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ccc333ccc

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练一练很放松啊

03-13 14:50 · 山东

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呱呱哈哈蛙

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加油加油啊

03-12 11:16 · 山东

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精神小狗子

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呱呱哈哈蛙

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一起加油吧

03-13 14:50 · 山东

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空白无名

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运动起来哟

03-12 11:40 · 广西

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精神小狗子

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空白无名

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加油啊

03-13 14:51 · 山东

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有点丑的蛋蛋

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小朋友也喜欢玩

03-12 13:11 · 辽宁

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精神小狗子

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有点丑的蛋蛋

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是啊

03-13 14:51 · 山东

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灰色巴黎铁塔

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在家里用喝什么？

03-12 13:29 · 山东

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灰色巴黎铁塔

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运动起来啊

03-13 14:52 · 山东

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满级

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这个好玩

03-12 13:45 · 江苏

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精神小狗子

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满级

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确实挺好玩的啊

03-13 14:52 · 山东

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烘培甜品和减肥

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运动更有趣

03-12 13:45 · 湖北

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精神小狗子

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烘培甜品和减肥

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挺放松的运动

03-13 14:52 · 山东

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打螺丝捡垃圾

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下次试试

03-12 13:58 · 广东

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精神小狗子

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打螺丝捡垃圾

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可以试试啊

03-13 14:52 · 山东

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魏蜀吴domino

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我一直想试试

03-12 14:55 · 天津

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魏蜀吴domino

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挺有意思的啊

03-13 14:52 · 山东

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娜娜子漂漂

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这个就很专业了

03-12 15:27 · 辽宁

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精神小狗子

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娜娜子漂漂

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是啊挑战核心的

03-13 14:53 · 山东

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空谷幽兰maoqin

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瑜伽辅助器材

03-12 15:44 · 江苏

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精神小狗子

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空谷幽兰maoqin

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也算是瑜伽的一种

03-13 14:53 · 山东

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竹攸宏然

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练瑜伽挺好

03-12 16:00 · 江苏

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竹攸宏然

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是啊

03-13 14:53 · 山东

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苹果大爷

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试过，不会用

03-12 16:07 · 山东

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苹果大爷

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有点难度的

03-13 14:53 · 山东

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多金宝宝

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加油吧

03-12 16:22 · 山东

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多金宝宝

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加油加油

03-13 14:54 · 山东

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高小喵

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以为是紫洋葱呢！哈哈收藏起来了

03-12 16:32 · 河北

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高小喵

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确实很像啊

03-13 14:54 · 山东

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火火星人

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我家孩子小时候当玩具玩

03-12 17:30 · 广东

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火火星人

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小朋友喜欢玩球

03-13 14:54 · 山东

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丶悠

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这是还带个底座，防止跑么

03-12 17:45 · 山东

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丶悠

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是啊，滚来滚去的

03-13 14:55 · 山东

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八千女鬼山魏

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瑜伽术

03-12 18:32 · 天津

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精神小狗子

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八千女鬼山魏

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很不错的运动

03-13 14:55 · 山东

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陇上腊梅香

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这个其实蛮累人的

03-12 18:32 · 江苏

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陇上腊梅香

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挺累的

03-13 14:55 · 山东

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夜袭一枝花

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第一眼看成了紫皮洋葱

03-12 18:36 · 辽宁

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夜袭一枝花

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确实很像的

03-13 14:56 · 山东

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