补钙怎么能不补维生素D 2023-06-06 00:01:58 都说维生素D能促进钙的吸收,所以我一直在吃康恩贝的钙维生素D软胶囊。长期服用还是有效果的,以前腿总是抽筋,这两年都没有了。每天只要吃一粒就可以了,很方便。