除了迈开腿还要管住嘴啊

前几日参加了一个这里的运动社团，想着除了跑起来是不是还应该把嘴管住。

前一阶段疫情，吃了家里领导的减脂餐，没啥动就瘦下来好几斤，而且是躺瘦的，感觉还不错。最近几年虽然跑起来了，但是嘴巴一直没管住，所以还是维持，有的时候松懈了还会反弹你几下。

在玩一个游戏的时候正好看到这个和领导一样的0脂肪方便面，吃了还不错，于是看到有点小活动就下手了一单，感觉挺好比一般抖音里的都便宜。

吃完了以后我不错，味道 能坚持得住，这么个年纪应该都没问题，希望今年会有大变化。