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节后要运动

过节免不了大鱼大肉，自然也会胖三斤了。

所以节后正常工作了以后，运动还是要安排起来。

相比其他运动，跑步和跳绳是相对入门，又效果好一些的选择，对装备的要求也不高，还可以全家参加。

现在什么都讲高科技，跳绳也有智能化的了，这款跳绳可以自动计数，链接手机。很不错的

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