认知觉醒：你是否意识到自己的大脑正在进化

今天推荐这本书叫做《认知觉醒》是上一篇认知驱动的姊妹篇。

其实结识这本书也是一个机缘巧合，我有位朋友和我一起学习心理学，谈到心智模型的时候，说到这本书，她说这本书特别不错，特别值得购买来认真的阅读一下。对于有些事情会有一个不一样的理解。

于是就上网购买了这两本书，说起来真的是不错。人与人之间的差距就是认知能力上的差异。因为认知影响选择，而选择改变命运。所以说，成长的本质就是让大脑的认知变得更清晰。

这本书我觉得重点推荐还因为，我们大多数人的困惑与烦恼，在这本书里的方法都可以得到解决，无论是在大脑构造，潜意识，元认知，刻意练习等基本概念的解读上，还是在自控力，专注力，行动力，学习力，情绪力等具体能力的使用策略上，都有相对独到的原理呈现和具体可行的方法提供这些积累勾勒出了本书的基本样貌。