当前位置：

社区首页

食品生鲜

粮油调味

米面杂粮

笔记详情

养生吃点胚芽米吧

日常食用最多的是大米，但是大米和胚芽米的营养相比的话，胚芽米保留了米的胚芽部分，它的蛋白质含量6.8高于普通大米的5.5，所以搭配食用可以获得更多的蛋白质和更有嚼劲不错的口感。

展开收起

冬季养生在路上
话题：冬季养生在路上关注
经验攻略
话题：经验攻略关注

+1 23 2 48

本文作者

柠檬心语

分享生活中的经验，健康的，划算的，实用的一切。

168文章| 8887爆料| 1338粉丝

关注

48评论

精彩
最新

1
2
下一页>
转至页
GO

柠萌妹子

举报踩评论(0)

胚芽米不错的

2023-12-13 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

柠萌妹子

举报踩评论(0)

有营养口感不错

2023-12-13 · 重庆

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
烘培甜品和减肥

举报踩评论(0)

有机的就不错的

2023-12-13 · 湖北

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

烘培甜品和减肥

举报踩评论(0)

可以。

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
陇上腊梅香

举报踩评论(0)

营养蛮高啊

2023-12-13 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

陇上腊梅香

举报踩评论(0)

可以

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
爱吃西瓜的西瓜籽

举报踩评论(0)

这篇文章太有用了，一定要试试养生吃胚芽米！

2023-12-13 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

爱吃西瓜的西瓜籽

举报踩评论(0)

可以的。

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
糕冷小静

举报踩评论(0)

不错

2023-12-13 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

糕冷小静

举报踩评论(0)

口感不错

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
叉车老司机

举报踩评论(0)

挺好的办法

2023-12-13 · 福建

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

叉车老司机

举报踩评论(0)

搭配食用营养好

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
林溪风

举报踩评论(0)

长见识了，还有这种

2023-12-13 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

林溪风

举报踩评论(0)

是的，营养比大米好点

2023-12-13 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
暴躁的橘子

举报踩评论(0)

营养不错啊

2023-12-13 · 湖南

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

暴躁的橘子

举报踩评论(0)

可以的。

2023-12-13 · 重庆

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
差不多玩笑

举报踩评论(0)

讲究啊

2023-12-14 · 湖南

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

差不多玩笑

举报踩评论(0)

换着吃

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
dark77

举报踩评论(0)

这个质量不错的

2023-12-14 · 黑龙江

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

dark77

举报踩评论(0)

口感可以。

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
小敏敏大明明

举报踩评论(0)

有什么不同吗？

2023-12-14 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

小敏敏大明明

举报踩评论(0)

口感有嚼劲，蛋白质含量比大米高一点

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
ccc333ccc

举报踩评论(0)

这个米好吃的吧？

2023-12-14 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

ccc333ccc

举报踩评论(0)

可以口感好

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
张大妈伤害了我

举报踩评论(0)

胚芽米很有营养

2023-12-14 · 辽宁

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

张大妈伤害了我

举报踩评论(0)

是的，搭配食用

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
竹攸宏然

举报踩评论(0)

看起来挺高级的

2023-12-14 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

竹攸宏然

举报踩评论(0)

可以

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
简单快乐的幸福

举报踩评论(0)

挺不错的呢

2023-12-14 · 山东

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

简单快乐的幸福

举报踩评论(0)

口感不错。

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
雨中的彩虹

举报踩评论(0)

这款没有买过，好吃吗？

2023-12-14 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

雨中的彩虹

举报踩评论(0)

胚芽米口感都不错的

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
动物园1823

举报踩评论(0)

有机的就不错的！！！

2023-12-14 · 北京

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

动物园1823

举报踩评论(0)

还可以

2023-12-14 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
爱吃肉肉的肉肉

举报踩评论(0)

不错哟

2023-12-15 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

爱吃肉肉的肉肉

举报踩评论(0)

口感不错

2023-12-15 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
悠然悠

举报踩评论(0)

看来确实不错的

2023-12-15 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

悠然悠

举报踩评论(0)

可以

2023-12-15 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
部门打杂

举报踩评论(0)

有机的就是好，营养蛮高啊

2023-12-15 · 北京

1

回复

校验提示文案

提交

柠檬心语

作者

部门打杂

举报踩评论(0)

可以的。

2023-12-15 · 重庆

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复

1
2
下一页>
转至页
GO

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

蒸白胖馒头就用它

作为山西人，馒头包子是早餐必备，面粉是家里的常备品，多次购买这款面粉了。发货很快... 阅读全文

+1 0 0 0
我和表妹开了间小面馆，微波烤肉还不错哦。

我和表妹开了间小面馆，微波烤肉还不错哦，欢迎大家多提意见。阅读全文

+1 0 0 0
营养早餐

这个早餐是早上做给女儿吃的，有粗粮，有碳水，还有一些水果，我觉得是一份营养均衡的... 阅读全文

+1 0 0 0
新良日式面包小麦粉，做吐司，面包YYDS!

新良日式面包小麦粉黑金版，是值友推荐给我的。以前做的吐司总感觉不如外面面包店的软... 阅读全文

+1 2 1 4
就喜欢芭芭农场兑换的大米！

「【芭芭农场兑换】东北稻香米3斤*1袋」真的很喜欢这种薅羊毛的感觉，不花钱包邮... 阅读全文

+1 0 0 0
安全下车，乳遇皇妃

现在正在吃这个米，色泽莹白，颗粒饱满，圆润，大小均匀一致。煮后米香扑鼻，口感软糯... 阅读全文

+1 0 0 0
烘焙新手干货🔥一篇搞懂汤种、烫种、中种、液种、老面的区别！

💢汤种、烫种、中种、波兰种，老面常见的5大面种，究竟有什么不同？我们经常听到这些... 阅读全文

+1 2 4 1
谢霆锋家的意大利面🍝，味道还不错。

锋味派意大利面是一款备受关注的方便食品口感：面条的口感爽滑有劲道，恰到好处的硬度... 阅读全文

+1 1 1 1
金龙鱼臻选稻香贡米，香甜软糯

说到大米，当然还是东北品质的好，南方的产量足够多，但是土地质量相比于东北，在细微... 阅读全文

+1 0 0 0
福花牌多用途麦芯小麦粉，做包子馒头特软！

一直喜欢自己做包子馒头吃，以前买过好几个不同牌子的麦芯小麦粉，做出来的包子感觉还... 阅读全文

+1 4 1 6