矿泉水是不是真的好呢？

有人说，矿泉水、天然矿泉水，含有丰富的矿物质，水源是天然的优质水源，更值得推荐。矿泉水是不是真的好呢？ 我们日常所说的矿泉水，主要指的是饮用天然矿泉水。饮用天然矿泉水指的是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水；矿泉水适用的标准是GB 8537-2018。矿泉水对水源地有严格要求，所以，矿泉水是一种矿产资源，也是稀缺资源，通常卖得更贵。 包装饮用水的来源可以是来自公共供水系统或者来自非公共供水系统的地表水或地下水。包装饮用水的来源更广泛。和包装饮用水相比，矿泉水除了有更多的矿物质成分，其他方面并无太大区别。但某些矿物质、微量元素或其他成分的含量过高时，也会对人体造成不良影响。因此GB 8537-2018标准中规定了18项限量指标，矿泉水每一项都不能超过，也就是说，矿泉水不一定都适合饮用，只有经过权威部门化验过，符合GB 8537-2018标准的矿泉水才能直接饮用。靠矿泉水补充矿物质也并不现实，因此花几十块钱买瓶水图个新鲜可以，但盲目追求昂贵的矿泉水，或是单纯想靠它们补充人体矿物质，就不太理智了。