跑两步就膝盖疼?是身体在提醒你从根源修护关节啦!
每逢佳节胖几斤,大家伙儿过年回来胖了几斤啊?
话说我去年比较繁忙,也没怎么运动,结果赶小火车跑了几步喘得不行,弱鸡啊!
过年闲在家里吃得比较多很有罪恶感,干脆没事就跑跑步,最近跑挺多的,然后膝盖就开始疼了,平时久坐的时候虽然关节僵硬,但总不太当回事,运动时候就疼得很明显,不得不承认,人到中年,机能真的下降了,为了保护身体,保护关节软组织,保养不能停,关节护理走起!
赶紧买了盒Move Free益节专利骨胶原轻养瓶回来,老老实实吃上。
关于膝盖疼痛关节劳损,很多朋友第一反应是补钙,补钙没错,但是光补钙是不行的。关节好不好一般跟年龄、关节劳损、肥胖还有遗传等因素有关系(没错,胖子关节更容易受损,我要减肥!),这是表因,深层次说的话,其实就是跟关节软骨磨损程度还有组织间的滑液缺失多少有关系。
那身体是如何修复关节软骨呢?主要靠氨糖、骨胶原还有硫酸软骨素,骨胶原相当于钢筋的作用,补充关节的骨胶原纤维,增加抗击震荡和压力,氨糖则是砖头和混凝土的作用,给补充关节中的蛋白多糖提供原料,让软骨有弹性,硫酸软骨素的作用是配合氨糖促进软骨细胞生成修复受损软骨,可以减少疼痛。
关节问题逐渐年轻化尤其是办公室里的久坐族,上班久坐不动,又伤膝盖又伤腰~更加需要注意关节健康。
作为氨糖黄金搭档,这款Move Free益节专利骨胶原轻养瓶具有哈佛医学院临床认证,UC-II非变性骨胶原蛋白9国专利认证,含多种从根源修护软骨养护关节的营养物质,,每颗药片有专利骨胶原:40mg、硼:5mg、透明质酸:3.3mg、钠:10mg,钢筋水泥混凝土打包上阵,加速修护软骨组织,三种营养素三倍功效强韧关节、加倍润滑关节。吃了一阵子之后,关节疼痛好了许多,跑起来也比较流畅了。
不光营养成分优秀,这款骨胶原的食用体验也很棒:小颗粒不卡喉~此外,每颗的成分含量丰富,一天只用吃一颗就搞定,对于我们这种忙得脚不沾地的中年人来说,每天随餐一粒体验太友好了~
丶悠
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