麦香浓郁、低卡饱腹❗减脂期主食不二之选➡️自制全麦馒头 2024-03-14 21:59:57 阳春三月正是减肥的好几节,秉着“吃瘦不饿瘦”的原则我们主食一定要选择好。早餐可以吃一些粗粮食物,例如这个全麦馒头,麦香浓郁饱腹感十足,口感一点也不粗糙,吃饱吃好还能瘦哦!