从巅峰跌落谷底,只差一颗布洛芬
🐻记录一下这次“史诗级”感冒体验:
Day 1:喉咙有点不舒服,浅浅发炎的感觉。午休起来开始肩、背、头疼…吃一颗布洛芬
Day2:
⏰半夜4点:开始发烧,体温38.2,肩背、头、牙龈、腿部膝盖疼…
⏰凌晨5点:一颗布洛芬—暴汗—降温,36.2。
🦠宅家一天又烂又爽:看机器猫、玩消消乐、刷b站,吃甜食,点外卖,喝椰子水…居家隔离乐无边。
⏰晚上7点:感觉很冷,无力,葛优瘫床上量个体温38.2,硬抗,没吃药。
⏰晚上8点:不想吃晚饭,一边吃水果一边咳嗽,开心最重要
⏰晚上11点:一颗布洛芬,睡
Day3:
起床测体温36.3,咳嗽,无力。其他都还好。
总结:
1⃣️心态端正,既来之则安之。得了就感受一盘,也是一种人生体验,不惧。
2⃣️全程只有一种药,布洛芬,感觉很不舒服抗不住了才吃。人体39度以下的高温,有利于消灭病毒。
3⃣️想吃什么吃什么,“心情好”是对免疫系统最大的帮助
4⃣️一定保证充足良好的睡眠,也是给免疫系统最大的帮助
再补货点新鲜椰子,好喝又补充水分
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