油要换着吃,62元入手多力葵花籽油玉米油组合装
我们家日常吃花生油比较多,但是一直吃一种油肯定也不健康,所以这次买了多力尚选葵花籽油和玉米油组合装,两桶3.68L到手62元,之前没买过这两种油,跟着爆料买的,感觉应该是好价。
葵花籽油和玉米油属于高亚酸型油脂,这类油脂含有很高的亚油酸,它也属于必需脂肪酸,因此,在取代一定量饱和脂肪的前提下,对健康有益。不饱和程度越高,油越不耐高温。因此,这类油不适合高温烹调。
实际闻起来,这两种油比花生油的香味清淡不少,而且油体颜色也很清亮,我打算用这两种油做一些简单的快炒,或者煎炸类食物,应该油腻味会很弱,吃着更健康。
夏天yyyt
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