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用腕上手表辅助自己跑步，还真可以

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今天又坚持了3公里的跑走训练，虽然不是全程跑步，但这样子容易坚持下去。

我以前跑步，就是纯跑，跑上个5分钟，累的人够呛，顶多坚持3天，之后就没毅力了。

自从用了华为手表作辅助，利用里面的跑走结合锻练，走走跑跑，交叉锻练，轻松让我完成每天22分钟跑步。

对于我这种不爱运动的人，这种运动方式难度小，容易让跑步坚持下去，成为习惯。

身体是自己的，学会爱护自己，2023年我要坚持跑下去。

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跑步最好买个氟橡胶表带，最近华为官方商城做活动169一条，两条还能再打九折

2023-01-15 · 湖北

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2023-01-18 · 河南

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