Apple Watch纠结要不要买S9
AppleWatch3代一直在柜子里吃灰,除了看时间也没特别大用处。
最近睡眠质量一直有些不稳定,为了监测下睡眠情况,找回愉悦的自己,启用了watch。试遍了比较热门的睡眠app:苹果健康自带、pillow、蜗牛睡眠、小睡眠、sleep cycle、isleeper、auto sleep,最后留了auto sleep + sleep cycle。
sleep cycle最大的痛点还是贵吧,每年193元,每天晚上还需要插电使用。
优点:可以录音,记录晚上有没有发出奇奇怪怪的声音。另外还有个喜欢的地方,能做笔记,比如记录一下为什么失眠?留用。
最推荐auto sleep,买断30元,据说搞活动18到手。
不用插电、不需要每晚单独点击,1次设置好睡觉时间,每晚自动进入睡眠模式开始工作。
能设置睡眠目标,app每天自动帮你复盘找差距。
戴着手表睡觉,总体来说还是比较准确的。每天早上醒来第一件事,就是查看昨晚的“睡眠成绩单”,爱上睡觉。
睡眠报告能根据实际情况进行微调,还可以导出。
睡的好不好,自己最清楚。app起到一个记录数据、查漏补缺的作用,自从把watch用起来之后,睡觉方面的成绩进步大大的。考虑要不要换个最新的S9,有没有用着感觉好的?
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