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运动完，到家之后喝个蛋白粉补充蛋白质

2024-01-24 21:11:30

大家好，我是你们的汉口平民林峰：

今天运动完之后回家必然需要进行补充。因为运动过后身体会消耗大量蛋白质，如果没有蛋白质则会消费更多的肌肉或者脂肪。所以补充蛋白质很重要。有了蛋白质就会继续更好的增加肌肉。达到一个高代谢的水平。

我喜欢喝摩卡味的，最近没买到，而且没有鲜奶，喝个常温奶吧。但是鲜奶冲起来确实比常温奶口感好太多！

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汉口平民林峰

🚹：电子领域，健身领域，美食领域博主。 🙋：能爆会买 🛰️：z4854361

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  • 蛋白粉好喝吗？
    2024-01-24 · 山东
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    还可以的
    2024-01-25 · 湖北
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    我在医院喝过，非常难喝，后来有人给我送来一种，还可以喝
    2024-01-25 · 山东
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    比水冲口感好太多了
    2024-01-24 · 黑龙江
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    没错没错！
    2024-01-25 · 湖北
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  • 鸡肉味，嘎嘣脆
    2024-01-25 · 辽宁
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    哈哈哈 巧克力的
    2024-01-25 · 湖北
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  • 蛋白粉挺不错的
    2024-01-25 · 江苏
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    嗯嗯 还可以的呀
    2024-01-25 · 湖北
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  • 蛋白粉增肌增强免疫力啊
    2024-01-25 · 北京
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    嗯嗯 确实可以的
    2024-01-25 · 湖北
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    补充一下挺好的！
    2024-01-25 · 江苏
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    嗯嗯 没错没错
    2024-01-25 · 湖北
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  • 厉害厉害
    2024-01-25 · 广东
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    哈哈哈 瞎折腾！
    2024-01-25 · 湖北
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    蛋白粉不好冲呀
    2024-01-25 · 山东
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    不能用热水！
    2024-01-25 · 湖北
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  • 我喜欢巧克力味
    2024-01-25 · 山东
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    巧克力味也不错！
    2024-01-25 · 湖北
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    健身必备的
    2024-01-25 · 浙江
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    没错没错 补充蛋白质
    2024-01-25 · 湖北
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    补充能量啊
    2024-01-25 · 山东
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    嗯嗯 练后补充！
    2024-01-25 · 湖北
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  • 真好
    2024-01-25 · 湖北
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    运动后补充一下
    2024-01-25 · 湖北
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  • 今天的训练很赞，蛋白粉能更好地恢复体力！
    2024-01-25 · 广东
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    嗯嗯 还行还行
    2024-01-25 · 湖北
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  • 确实要补充
    2024-01-25 · 广东
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    嗯嗯 补充起来
    2024-01-25 · 湖北
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    补充蛋白质能量蛋白粉还是非常不错。
    2024-01-25 · 河北
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    确实还可以的呀 嘿嘿
    2024-01-25 · 湖北
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  • 这一桶量不少啊
    2024-01-25 · 山东
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    嗯嗯 60多勺
    2024-01-25 · 湖北
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    这款蛋白粉好喝吗？
    2024-01-25 · 广西
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    还可以 高乐高的味道
    2024-01-25 · 湖北
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    就是怕喝多了肾结石，但是年纪大了，加之间身，觉得有必要补一补啦
    2024-01-25 · 湖南
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    谢谢提醒 不敢喝太多 对肾也有消耗
    2024-01-25 · 湖北
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  • 安排不错，需要补蛋白质
    2024-01-25 · 江苏
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    嗯嗯 必须要补充的呀！
    2024-01-25 · 湖北
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    我浑身肥肉
    2024-01-25 · 辽宁
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    我也是 哈哈哈
    2024-01-25 · 湖北
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