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运动完，到家之后喝个蛋白粉补充蛋白质

大家好，我是你们的汉口平民林峰：

今天运动完之后回家必然需要进行补充。因为运动过后身体会消耗大量蛋白质，如果没有蛋白质则会消费更多的肌肉或者脂肪。所以补充蛋白质很重要。有了蛋白质就会继续更好的增加肌肉。达到一个高代谢的水平。

我喜欢喝摩卡味的，最近没买到，而且没有鲜奶，喝个常温奶吧。但是鲜奶冲起来确实比常温奶口感好太多！

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汉口平民林峰

🚹：电子领域，健身领域，美食领域博主。 🙋：能爆会买 🛰️：z4854361

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苹果大爷

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蛋白粉好喝吗？

01-24 23:37 · 山东

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汉口平民林峰

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苹果大爷

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还可以的

01-25 09:35 · 湖北

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苹果大爷

汉口平民林峰

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我在医院喝过，非常难喝，后来有人给我送来一种，还可以喝

01-25 16:04 · 山东

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dark77

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比水冲口感好太多了

01-24 23:39 · 黑龙江

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汉口平民林峰

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dark77

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没错没错！

01-25 09:35 · 湖北

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老老老伙计

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鸡肉味，嘎嘣脆

01-25 09:04 · 辽宁

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汉口平民林峰

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老老老伙计

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哈哈哈巧克力的

01-25 09:32 · 湖北

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雨中的彩虹

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蛋白粉挺不错的

01-25 09:27 · 江苏

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汉口平民林峰

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雨中的彩虹

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嗯嗯还可以的呀

01-25 09:32 · 湖北

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煮酒小妹

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蛋白粉增肌增强免疫力啊

01-25 10:37 · 北京

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汉口平民林峰

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煮酒小妹

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嗯嗯确实可以的

01-25 14:09 · 湖北

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ccc333ccc

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补充一下挺好的！

01-25 10:59 · 江苏

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汉口平民林峰

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ccc333ccc

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嗯嗯没错没错

01-25 14:07 · 湖北

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马大李

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厉害厉害

01-25 11:30 · 广东

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汉口平民林峰

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马大李

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哈哈哈瞎折腾！

01-25 14:02 · 湖北

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呱呱哈哈蛙

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蛋白粉不好冲呀

01-25 11:57 · 山东

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汉口平民林峰

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呱呱哈哈蛙

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不能用热水！

01-25 13:58 · 湖北

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good喵喵

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我喜欢巧克力味

01-25 12:19 · 山东

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汉口平民林峰

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good喵喵

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巧克力味也不错！

01-25 13:55 · 湖北

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试水将军兼翻船都督

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健身必备的

01-25 12:35 · 浙江

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试水将军兼翻船都督

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没错没错补充蛋白质

01-25 12:36 · 湖北

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和蔼送水工

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补充能量啊

01-25 12:45 · 山东

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汉口平民林峰

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和蔼送水工

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嗯嗯练后补充！

01-25 13:51 · 湖北

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烘培甜品和减肥

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真好

01-25 13:16 · 湖北

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汉口平民林峰

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烘培甜品和减肥

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运动后补充一下

01-25 13:48 · 湖北

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爱吃西瓜的西瓜籽

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今天的训练很赞，蛋白粉能更好地恢复体力！

01-25 13:17 · 广东

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汉口平民林峰

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爱吃西瓜的西瓜籽

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嗯嗯还行还行

01-25 13:48 · 湖北

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值物教授

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确实要补充

01-25 13:25 · 广东

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值物教授

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嗯嗯补充起来

01-25 13:46 · 湖北

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高小喵

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补充蛋白质能量蛋白粉还是非常不错。

01-25 14:05 · 河北

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汉口平民林峰

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高小喵

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确实还可以的呀嘿嘿

01-25 14:12 · 湖北

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Geng_Le

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这一桶量不少啊

01-25 15:29 · 山东

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汉口平民林峰

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Geng_Le

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嗯嗯 60多勺

01-25 16:41 · 湖北

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小灵灵是个吃货

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这款蛋白粉好喝吗？

01-25 15:39 · 广西

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汉口平民林峰

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小灵灵是个吃货

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还可以高乐高的味道

01-25 16:24 · 湖北

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bravo_911

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就是怕喝多了肾结石，但是年纪大了，加之间身，觉得有必要补一补啦

01-25 15:40 · 湖南

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汉口平民林峰

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bravo_911

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谢谢提醒不敢喝太多对肾也有消耗

01-25 16:39 · 湖北

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空谷幽兰maoqin

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安排不错，需要补蛋白质

01-25 15:59 · 江苏

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空谷幽兰maoqin

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嗯嗯必须要补充的呀！

01-25 16:37 · 湖北

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聆云2021

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我浑身肥肉

01-25 16:02 · 辽宁

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聆云2021

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我也是哈哈哈

01-25 16:36 · 湖北

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