我的梦中情家健身区域，运动氛围感十足

做为一个社恐人士，真的是能宅家就想宅在家‼️

最近夏天看着自己日益突出的小腹，不运动是不行了

很多人说干嘛不去户外跑，不去健身房呢？

户外去过，就是碰到人就会很尴尬，不好意思跑起来，特别是胸大的我…（自卑）

健身房更加，年轻的时候就有前车之鉴，办了卡，去了几次就不去了，白白浪费了好多💰。

-

为了减肥塑型，特意在客厅区域布置了一块健身区域。

ps：大客厅挪出一部分空间拿来锻炼身体不过分吧~

自答：嗯嗯，不过份，而且还很香。

-

分享一下我的健身区域布局吧👇

▪︎一个可以放各种瑜伽器材的移动洞洞板，粉嫩嫩的，摆满我的工具。

▪︎一台高颜值可折叠收纳的跑步机，做有氧很方便

1⃣️跑前可以在加宽加长的跑步机上做拉伸，高尔夫纹理跑带🏃‍♀️脚感很好，柔韧耐磨，踩再上面很舒适

.

2⃣️我一般是跟着里面的课程一起跑，因为是运动小白，里面的课程内容比自己瞎跑专业多了，喜欢它的BITE课程，燃脂爆汗效果没得说

.

3⃣️它有一个超厚的悬空跑台，足足有17cm，跑起来的时候不用担心楼下会有噪音，吸音效果很可以

.

4⃣️15.6英寸的大屏幕真的泰酷辣，还可以追追剧，听听音乐

.

5⃣️可以折叠收纳，不用的时候也不占地方，小户型也可以值得拥有。

.

这黄梅雨下了一个月，每天在家就可以拥有这2平米的健身区域也太幸福了吧~