人体工学椅选购与使用指南

2022-06-09 11:59:06


本人39岁,常年伏案工作,肌肉薄弱,肌力不均衡,疼痛难忍的脖子疼、肩疼、骶骨疼,近年来频繁出现。
因此,购买了达宝利ergosmart 人体工学座椅。
人体工学椅的购买原则是椅子的曲度能够贴合使用者的生理曲度。
我测量了自己的小腿、大腿,臀到胸椎、颈椎,然后根据商品介绍“对对碰”。
使用后感觉非常舒适
一把合适的椅子,高度适宜的显示屏,有托举功能的鼠标拖,只能在一定范围内减少肌肉、筋膜、骨骼的损害。并不是买了椅子就可以随意的长时间坐着,忘记我们身体被设计地如此精密和完美的初衷——运动。
椅子主要的组装工作是我配偶完成的,但两人完成会更开心。说明书很清楚,给了6角扳子,3种型号的螺丝,配偶基本没看说明书。
座椅高度可调整
后背高度可调整
颈椎高度可调整
颈椎仰角可调整
扶手可调整
椅子可以躺倒,很舒服。但不建议经常、长时间躺着。椅子是用来坐的,坐的,坐的……
最后友情提示:我们需要通过肌肉练习、触发点解除(按摩)、拉伸、正确的站姿坐姿等,让很长的待机时间变得少些疼痛,多些快乐。


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