烹饪不可少的橄榄油-贝蒂斯

6月小龙虾季 减肥宝宝在家造起来啦

减肥中……
但小龙虾这么适合夜宵的美食肯定不能错过
外面的做法 重油重盐 显然不太适合我～
在家赶紧折腾了一番
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首先，选油 这次用的是宝藏好油贝蒂斯
88%的稻米油和12%的西班牙特级初榨橄榄油 调和而成 营养丰富
我这款还是《国家宝藏》联名款 也是我的牛年开运好物哦！！！
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其次，选食材，选方便的龙虾尾 而不是活龙虾 适合不咋会处理海鲜的年轻人 哈哈
配料·准备小龙虾酱料（但不要放太多）绿辣椒，红辣椒，花椒适量哦
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这次用的贝蒂斯稻米橄榄调和油比之前用的葵花籽油相比
油烟少了不少 吃起来也不油腻
做完身上都没有难闻的油烟味
小小一瓶500ml 尤其适合和我一样追求品质生活的年轻人
绝对是年轻人下厨房的一罐好油
健康饮食从自己做饭开始 下厨打卡成功✌️