健身🏋🏻爱好者美食🥪系列又来了！！

🍽减脂瘦身期必备早餐神仙网红🥪三明治自制
爱吃三明治🥪🌭的人一定会觉得🆕
普通便利店面包店🍲里面的三明治不是特别新鲜
口感稍微差了那么一些🆙
三明治🥪本身就是成本不高的食物🆓
碳水和蛋白质膳食脂肪搭配合理，也是一顿简单又健康的早餐🉐
鸡蛋🥚黄瓜🥒生菜🥦土豆泥🥔肉松虾仁🍤牛油果🥑这些都可以加进去⭕️⭕️⭕️
对上班族还有，学生党特别友好✅
手残人士也能做的营养健康的懒人早餐❗️❗️❗️