练腿日,即便骄阳似火也不能少一个动作!
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🪪体育职业技能健身教练(新国职) 🖐🏻每天分享健身心得,细节解说,亲身示范 💪🏻健身10余年,无特效,倡导健康自然!
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推举动作必备护腕
天道好轮回,练腿饶过谁,今天你练腿了吗?🏋🏻🏋🏻🏋🏻
肌肉贴,腱鞘炎人反馈
618买了一对护脚踝。
618买的髌骨带。
午时已倒,速来蹲腿🏋🏻🏋🏻🏋🏻
匹克的筋膜枪很好用
冰丝凉袖
生活家,运动领域作者
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