一起过中秋之干果之王 2023-10-11 18:52:47 板栗香甜味美,营养丰富。研究表明,板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、视黄醇、膳食纤维以及磷、钙、钾、铁、铜、锰、镁等矿物质。