做自己的知己，认识自我的真面目

📓本书特色📓

这册《我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课》出自国内精神分析学派代表人物张沛超之手。在这册书中，我们将重新认识自己、向内疗愈自己、正向发展自己、学会关爱自己。从而跟自己做朋友，与自己和解。

📚内容速读📚

该书共分为五个章节40个小节，充分且彻底的了解自己，重新获得自我的认知。了解内心中的防御机制，了解困扰我们的情绪。找到自我的真正价值。 

📃初读感受📃

读懂这本书，就是学会读懂自我的说明书，和自己待在一起，对自己耐心点，了解自己再出门，人生或许不一样。