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最近飞力士棒很火啊，我来试试是不是智商税
2022-08-13 21:46:12
飞力士棒最近在各类亲民的健身器材中很流行，看上去结构简单，操作容易，据说效果还很好，那到底是不是智商税呢，我替大家来试试吧！
外观设计： 外形像个金箍棒，细细的一根高弹玻璃纤维杆，两头是重力摆锤，握住中间手柄轻轻给力，靠摆锤惯性和杆子弹力就可以带动全身振动，达到锻炼目的。
占地大小： 长度1米6，大约一根手指粗细，几乎不占地，随便横或竖在哪个角落就行了。
使用感受： 可以两手横握中间的手柄抖动，带动全身肌肉一起抖动，也可以单手竖握，操作可以上0难度。李宁这款是加大重力摆锤，上手重量只有一斤左右，但抖动起来能感受到惯性更大，确实全身的肉都在颤，用劲儿不大，但3分钟就能感觉到大臂肌肉发酸，腹部肌肉发紧。如果每天能坚持三五分钟，应该还是可以达到塑型目的的。
稳固性能： 加大重力摆锤是用十字安全固定钉固定在纤维杆上的，目前使用中没有松动的迹象，这个还要等时间的考验，最好锻炼时还是不要让小孩离得太近吧。
目前家人使用大约两周了，都是睡前拿起来练个三五分钟，不费事不挑地也不占太多时间，应该是个相对容易坚持下去的健身器械。要不咱们一起练起来？
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